Herzlich willkommen auf unserer Webseite, wo Sie alles über Triathlon erfahren.

Wir berichten über nationale und internationale Wettkämpfe und vor allem über die großen Rennen des Ironman. Wo finden Sie statt, wie können Sie sich dafür qualifizieren und wer sind die nationalen und internationalen Top Teilnehmer.

Natürlich spielt der Ironman, die Superdisziplin aller leidenschaftlichen Triathleten auf unserer Homepage eine große Rolle. Einerseits erfahren Sie bei uns viele interessante Hintergründe über die Entstehungsgeschichte des Ironman auf Hawaii, wo er in diesem Jahr immerhin bereits zum 40. Mal ausgetragen wird, andererseits geben wir Ihnen zahlreiche interessante Insiderdetails über die Ironman-Wettkämpfe auf der ganzen Welt.

Natürlich dürfen Berichte über einzelne Triathleten nicht zu kurz kommen. In unserer Serie “Triathleten erzählen” erfahren Sie viele spannende Lebensgeschichten männlicher und weiblicher Triathleten und sie werden ob der Leistungen erstaunt sein, dass viele erst im fortgeschrittenen Alter wirklich zum Sport gefunden haben. Anhand dieser Geschichten erfahren Sie auch, wie sich der Triathlon und seine Stellung im Sport in den letzten Jahren und Jahrzehnten verändert hat. Auch wenn unter den Triathleten noch immer rund drei Viertel Akademiker sind, so hat er die Bezeichnung als Sport für Businessleute schon längst verloren.

Einen wichtigen Teil unserer Webseite widmen wir dem optimalen Triathlon-Training. Wir berichten über die neuesten Erkenntnisse und geben auch viele Tipps für Triathlon-Einsteiger. Die neuesten Trends aus Sportpsychologie, Wissenschaft und Training sollen Ihnen vor allem zu einem helfen, Sie als Triathlet schneller zu machen.

Auf unserer Seite finden Sie auch Trainingspläne, beziehungsweise viele Tipps, wie Sie sich selber einen optimalen Trainingsplan zusammenstellen. Sie erfahren die Grundlagen eines Triathlontrainings und wie viel Zeit sie dafür investieren müssen. Natürlich geben wir Ihnen zahlreiche Informationen über die optimale Wettkampfvorbereitung und zeigen, an welchen Leistungsparametern Sie sich am besten orientieren sollen.

Genauso wichtig wie ein gutes Training ist auch eine entsprechende Regeneration. Wir zeigen Ihnen, wie Sie ihrem Körper die richtigen Pausen gönnen können, damit es nicht zu Überlastungen oder Verletzungen kommt.

Besonders für einen Ausdauersport wie den Triathlon nimmt die richtige Ernährung einen großen Stellenwert ein. Wir zeigen Ihnen, wie Sie Ihre Fettverbrennung trainieren und was Sie dabei bei der Nahrungsaufnahme beachten müssen. Einerseits ist schon bei der Wettkampfvorbereitung eine gezielte Ernährung sinnvoll, andererseits kommt es aber auch auf die richtige Wettkampfernährung an. Wir stellen Ihnen immer wieder spezielle Energie- und Powerriegel vor und widmen uns auch den Getränken, die Sie im Wettkampf besonders leistungsfähig machen können. Nachdem viele Athleten durch das intensive Training Probleme mit dem Schlafen bekommen können, geben wir Ihnen auch verschiedene Ernährungstipps, damit Sie besser schlafen können.

Nicht zuletzt darf auch die Ausrüstung für Ihren Triathlon nicht zu kurz kommen. Hier erfahren Sie alles über die optimale Ausstattung zum Schwimmen, Radfahren und Laufen. Ob spezielle Schwimm- und Neoprenanzüge, Trainings- und Wettkampfräder oder die richtigen Laufschuhe, wir führen immer wieder Material- und Produkttests durch, die wir auf unserer Seite vorstellen. Für Triathlon-Einsteiger geben wir einen Überblick, welche Erstausstattung sinnvoll und mit welchen Kosten diese verbunden ist.

Auch die technische Ausrüstung, die Sie bei Ihrem Training unterstützt wird auf dieser Webseite vorgestellt. Einerseits gibt es zahlreiche Multisport-Uhren, die Sie beim Training unterstützen, andererseits hat sich auch auf Seiten der App-Entwicklung in den letzten Jahren sehr viel getan. Auch hier führen wir immer wieder Tests und Produktvergleiche durch, damit Sie wissen welche Gagets Ihnen das Training erleichtern und auf welche Sie vielleicht doch verzichten können.